Teknik
Dasar
a. Servis
Servis
pada zaman sekarang bukan lagi sebagai awal dari suatu permainan atau sekedar
menyajikan bola, tetapi sebagai suatu serangan pertama bagi regu yang melakukan
servis.
-
Service
ada beberapa macam:
Service
atas adalah service dengan awalan melemparkan bola ke atas seperlunya. Kemudian
Server melompat untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari atas.
Service
bawah adalah service dengan awalan bola berada di tangan yang tidak memukul
bola. Tangan yang memukul bola bersiap dari belakang badan untuk memukul bola
dengan ayunan tangan dari bawah.
Service
mengapung adalah service atas dengan awalan dan cara memukul yang hampir sama.
Awalan service mengapung adalah melemparkan bola ke atas namun tidak terlalu
tinggi (tidak terlalu tinggi dari kepala). Tangan yang akan memukul bola
bersiap di dekat bola dengan ayunan yang sangat pendek.
Yang
perlu diperhatikan dalam service
- Sikap
badan dan pandangan.
- Lambung
keatas harus sesuai dengan kebutuhan.
- Saat
kapan harus memukul bola.
b. Passing
Passing Bawah (Pukulan/pengambilan tangan
kebawah)
-
Sikap
badan jongkok, lutut agak ditekuk.
-
tangan
dirapatkan, satu dengan yang lain dirapatkan.
-
Gerakan
tangan disesuaikan dengan keras/lemahnya kecepatan bola.
-
Passing
Keatas (Pukulan/pengambilan tangan keatas)
-
Sikap
badan jongkok, lutut agak ditekuk.
-
Badan
sedikit condong kemuka, siku ditekuk jari-jari terbuka membentuk lengkungan
setengah bola.
-
Ibu
jari dan jari saling berdekatan membentuk segitiga.
-
Penyentuhan
pada semua jari-jari dan gerakannya meluruskan kedua tangan
-
Menggunakan
gerakan kaki untuk menambah power
c. Smash
(spike)
Dengan membentuk serangan pukulan yang
keras waktu bola berada diatas jaring, untuk dimasukkan ke daerah lawan. Untuk
melakukan dengan baik perlu memperhatikan faktor-faktor berikut: awalan,
tolakan, pukulan, dan pendaratan. Teknik smash Menurut Muhajir Teknik dalam
permainan bola voli dapat diartikan sebagai cara memainkan bola dengan efisien
dan efektif sesuai dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai suatu
hasil yang optimal (2006,23). Menurut pendapat M. Mariyanto mengemukakan
bahwa : “ Smash adalah suatu pukulan yang kuat dimana tangan kontak dengan
bola secara penuh pada bagian atas , sehingga jalannya bola terjal dengan
kecepatan yang tinggi, apabila pukulan bola lebih tinggi berada diatas net ,
maka bola dapat dipukul tajam ke bawah .” (2006 : 128 ) Menurut Iwan
Kristianto mengemukakan bahwa , Smash adalah pukulan keras yang biasanya
mematikan karena bola sulit diterima atau dikembalikan . “ (2003 : 143 ) .
Spike adalah merupakan bentuk serangan yang paling banyak digunakan untuk
menyerang dalam upaya memperoleh nilai suatu tim dalam permainan voli . Dari
beberapa pendapat diatas dapat disimpulkan bahwa Teknik Smash atau spike adalah
cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan
permainan untuk mencapai pukulan keras yang biasanya mematikan ke daerah lawan.
Tes smash Menurut Sandika mengemukakan bahwa tes smash adalah tolok ukur untuk
mengukur kemampuan smash.
d. Membendung (blocking)
Bola
yang melewati tangan bloker
Dengan daya upaya di dekat jaring untuk
mencoba menahan/menghalangi bola yang datang dari daerah lawan. Sikap memblok
yang benar adalah:
-
Jongkok,
bersiap untuk melompat.
-
Lompat
dengan kedua tangan rapat dan lurus ke atas.
-
Saat
mendarat hendaknya langsung menyingkir dan memberi kesempatan pada kawan satu
regu untuk bergantian melakukan block.
Block ada dua macam.
1.
block tunggal adalah membendung bola yang dilakukan oleh satu orang
2.
block ganda adalah membendung bola yang dilakukan oleh dua orang pemain atau
lebih.Hal yang harus diperhatikan dalam melakukan block ganda antara lain
adalah memadukan langkah kaki dan kerjasama antar blocker dalam menentukan
waktu lompatan dan arah pergerakan bola.
